Sağlık Merkezleri Yaşam Işığın ve iyi uykunun iyileştirici etkisi Deniz KARATAS 07/04/2017 Bilimsel araştırmalara göre, gün içindeki yüksek ışık seviyeleri, biyolojik saati ve uyku – uyanma ritmini düzenlemeye